下半身の重量感が増したカミさんがダイエットを始めた。朝、早足で1時間ほど野川沿いをウォーキング。自分もだいぶ太ってしまったので、ときどき付き合って歩くことにした。できるだけ早足で往復1時間弱歩くと、距離にして5㎞ちょっと。途中に広い公園があり…
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